什么是拓展? 拓展訓練，又稱外展訓練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰。這種訓練起源于二戰期間的英國。當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經驗的年輕海員葬身海底。針對這種情況，漢思等人創辦了“阿伯德威海上學校”，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學生、工商業人員等各類群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。

2012年3月29日，我有幸與總裁及營銷中心全體銷售人員一起參加了由公司人力資源部組織的一次拓展培訓。整整一天的時間里，雖然已是多次參加的我又經歷了前所未有的挑戰，無論是勇氣還是毅力。

早上我們一行人到達了河北天河山拓展訓練基地，車子開到山腳下，我們就開始了培訓前的熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、隊呼。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是“鎂神隊”，，口號是“鎂神鎂神，勝利之神”……

接下來一天的訓練非常短暫但是它帶給我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中給我印象最深，給我最多鼓勵和感動的事情就是在即將去完成任務前所有隊員將手搭在我的肩上，然后問我“準備好了嗎？”，我大聲回答“準備好了！”，這其中蘊含著自信與他信，自我與團隊，承諾與責任……

 挑戰自我，無所畏懼——“空中斷橋”

“空中斷橋”項目是為了鍛煉人們戰勝恐懼心理的能力，實現挑戰自我直到無所畏懼的境界而設立的。距離地面約8米的高空中，有相距約1.2米的兩塊寬約30cm的木板，參與者要從一端登上另一端，然后再轉身跨回去。當我慢慢的沿著梯子往上爬，回望漸漸遠去的給我踏實感覺的地面，緊張的感覺不禁占據了我的心頭，站在高臺上，腳底下有點軟，這時我想起上來前自己對隊友的承諾——“準備好了！”是的，我以準備好挑戰自我，以無所畏懼的精神去克服這種心理上的恐懼，這是對隊友的承諾，也是對團隊的承諾。它是一句誓言，一句保證。隊友，團隊信任了你，那么你的責任就是不讓大家失望，做最好的自己，要對自己的承諾而負責。于是我橫下心，只盯著自己正前方的“段橋”。由最初滿心的懼怕到勇敢的走過，我突然對自己有一些重新的認識，看起來似乎不可能的事情，其實，只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。我們每個人都有巨大的潛能，等待我們去發掘，對每一件事情，我們都應該盡自己最大的努力。

 信任是合作的基礎——“信任背摔”

“信任背摔”，顧名思義，就是因為對他人的信任而背向后摔下去，它是一項考驗對他人信任度、訓練人換位思考意識的項目。當我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準備好了嗎？”隊友們齊聲回答：“準備好了！”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網”上。人要有自信、樂觀的心態。這種自信，這種樂觀從何而來？我認為它從團隊而來，從你對團隊的認可、信任而來。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。一句“準備好了！”讓我們有何理由拒絕這個團隊對你的信任，讓我們有何理由不去專心投入的工作。

 分工合作，同心協力——“爬天梯”

“爬天梯”，對一個人來說，這簡直就是一個“空中樓閣”，是不可能完成的任務。但是在兩個人的小團隊中，如果相互配合，找到適合自己的方法，你出只胳膊，他提供個膝蓋，那小小的團隊就會有一股無窮的向上的動力。當我在半途中手臂麻木，精神懈怠的時候，耳邊響起“加油偉權”，我已準備好與我的隊員一起攀到天梯的最高處，怎能半途而廢。于是我咬緊牙關，努力堅持著。隊友每次都盡最大努力把我托上上一級云梯，按照事先的安排我應該蹲下身伸手拉隊友上來，但是在實踐過程中，由于搭檔的腿疼，沒辦法在我的配合下縱身一躍，所以同事只能盡可能依靠自己努力上加之我用盡渾身力氣提她到上一級天梯。在爬到第三個橫木的時候，我們已經筋疲力盡，感覺到已經不可能完成這個任務，當時天色已晚，在所有人的鼓勵下，總裁的激勵中，我和搭檔重新調整狀態，商量如何用巧力如何配合……終于，我們在相互鼓勵和積極配合中出色地完成了這個艱巨的任務。站在天梯的最高處回首一步步爬上來的艱辛，讓我體驗到在團體的合作中，要有分工，更要注重協作，如果我的同事過分強調事先的分工，那么我們始終無法到達天梯的最高點。作為一個致力共同目標的團隊，通過分工協作、能力互補，才能最大程度地創造團隊效績。

 準備好了嗎？——準備好了。

 這就是人生的態度，要時刻準備著抓住眼前的機會。

 這就是團隊的力量，互相扶持，共同進步。

 一句溫暖的安慰，一聲及時的鼓勵，一個新鮮的idea，鑄就我們燦爛的人生，完美的團隊。